top of page

BOXING

  • Trainen in groepsverband (max. 10 pers).

  • Traditionele vorm van boksen.

  • Aanleren basis: techniek, stoten, voetenwerk en verdediging.

  • Verschillende methodieken incl. sparren

  • Toegangelijk voor iedereen

  • 60 min

  • VERPLICHT: mondbeschermer

BOXING BAG

  • Trainen in groepsverband (max. 16 pers)

  • Combinatie stoten

  • Kracht en conditie oefeningen

  • Aandacht voor techniek

  • Uitdagend

  • Toegankelijk voor iedereen

  • 60 min

JEUGD

  • ​Trainen in groepsverband (max. 10 pers)

  • Leren van basis, fundamentele technieken en vaardigheden.

  • Zelfvertrouwen en weerbaarheid opbouwen.

  • Respect voor ieder en een veilig sportklimaat

  • 12 t/m 16 jaar

  • Jeugd is samengevoegd met de BOXING training

  • 60 min

  • VERPLICHT: mondbeschemer

bottom of page